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Recettes
 
SOUPE DE POISSONS "MER DU NORD"
 



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INGREDIENTS (Pour 6 personnes)

  • 1 kilo de poissons mélangés (2 merlans, 3 soles, 3 morceaux de roussette)
  • 2 poireaux
  • 1 gros oignon
  • 5 tomates roma
  • 6-7 gousses d’ail
  • 0,5 décilitre d’huile d’olive
  • 2 feuilles de laurier
  • 4 tiges de persil
  • 1 cuillère à café de concentré de tomates
  • 1,5 litres d’eau
  • 0,5 grammes de safran sel, poivre

PREPARATION

  • Vider et laver les poissons (ou demander à votre poissonnier de le faire)
  • Eplucher et laver les poireaux et l’oignon et les couper en rondelles
  • Eplucher l’ail et le couper en petits morceaux
  • Faire chauffer l’huile d’olive dans une casserole et y faire revenir l’oignon, l’ail et les poireaux pendant quelques minutes
  • Ajouter les poissons entiers, les tomates, le laurier, le persil et le concentré de tomates
  • Mélanger et cuire doucement jusqu’à ce que les poissons soient cuits
  • Retirer les poissons et en faire des filets
  • Réserver les plus beaux morceaux et remettre les autres morceaux dans le mélange de légumes
  • Pendant ce temps, faire bouillir 1,5 litres d’eau
  • Verser l'eau sur le mélange de légumes et maintenir la cuisson encore pendant 20 minutes à feu doux
  • Passer la soupe au mixer
  • Ajouter les beaux morceaux de poisson et remettre la soupe sur le feu 10 à 15 minutes
  • Goûter et rectifier l’assaisonnement
  • Dans une louche, verser le safran, le délayer avec 1 cuillère de soupe et reverser en mélangeant bien

CONSEILS
Servez la soupe de poissons avec des croûtons grillés et frottés à l'ail

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